应用功能
130多种练习
访问超过130种健身房练习,配有详细说明和生动的图片指南。
按肌肉群分类
练习按肌肉群划分,便于导航和有针对性的锻炼。
热身指导
基本的热身信息,帮助您在健身房锻炼前做好充分准备。
多语言支持
支持多种语言,包括英语、俄语、意大利语和法语。
查看WinGym健身练习的实际操作



为什么选择WinGym健身练习?
适合所有健身水平
无论您是初学者还是经验丰富的健身爱好者,WinGym健身练习都能让您轻松追踪健身之旅。
全面的练习数据库
访问每个练习的详细信息,包括正确姿势、目标肌肉和变化动作。
简单直观的界面
轻松浏览应用程序,快速找到您需要的练习。
追踪您的进展
记录您的锻炼并观察您随时间的进步。


